Jestem dietetyczką i psychodietetyczką. Wspieram rodziców dzieci, które mierzą się z trudnościami związanymi z jedzeniem – szczególnie z wybiórczością pokarmową.

Wybiórczość znam nie tylko z pracy zawodowej, ale również z własnego domu.

Mój syn był kiedyś klasycznym niejadkiem. Ziemniaki musiały być idealnie gładkie, bez sosu. Czysta kasza. Wszystko osobno. Do tego cała lista zasad związanych z łyżką, talerzem a nawet miną podczas posiłku:)

Dzisiaj wiem, że za tymi zachowaniami kryła się potrzeba przewidywalności, kontroli i poczucia bezpieczeństwa.

Zrozumienie, co naprawdę dzieje się z dzieckiem, było pierwszym krokiem do zmiany.

To właśnie ta osobista historia sprawiła, że temat trudności związanych z jedzeniem stał się ważną częścią mojej drogi zawodowej.

Ukończyłam studia na kierunku dietetyka oraz studia podyplomowe z psychodietetyki. Swoją wiedzę rozwijam szczególnie w obszarze wybiórczości pokarmowej, ARFID, żywienia dzieci, alergii pokarmowych oraz diet eliminacyjnych. Prowadziłam autorskie warsztaty dla dzieci ze spektrum autyzmu oraz działalność edukacyjną w mediach społecznościowych.

W swojej pracy łączę wiedzę naukową z doświadczeniem pracy z rodzinami i perspektywą mamy dziecka, które samo potrzebowało więcej zrozumienia przy stole.

Nie szukam sposobów na to, jak „przekonać dziecko do jedzenia”. Pomagam rodzicom zrozumieć trudności dziecka i znaleźć rozwiązania, które są możliwe do zastosowania w prawdziwym, codziennym życiu.

Jestem również autorką książki o diecie wegańskiej, którą stosuję – wraz z dziećmi – od wielu lat i doskonale znam wyzwania związane z planowaniem codziennych posiłków. Pomogę Ci w zbilansowaniu diety wegetariańskiej lub wegańskiej w oparciu o wiedzę naukową i indywidualne potrzeby Twojej rodziny.

Jeśli czujesz, że jedzenie w Waszym domu wymaga wsparcia – zapraszam!