Neofobia pokarmowa to naturalny etap rozwoju, który najczęściej pojawia się między 2. a 6. rokiem życia. Dziecko odkrywa swoją odrębność, uczy się samodzielności i coraz częściej chce decydować o sobie – również przy stole. To czas, który potrafi wystawić na próbę cierpliwość nawet najbardziej wyrozumiałych rodziców. 🙂

W tym okresie dzieci często z dużą nieufnością podchodzą do nowych produktów, a ich jadłospis może się wyraźnie zawęzić. Zdarza się, że odrzucają także potrawy, które wcześniej jadły bez problemu. Pojawiają się własne preferencje, porównania i potrzeba kontrolowania tego, co znajdzie się na talerzu.

Naturalną reakcją rodziców jest próba zachęcenia dziecka do jedzenia. Niestety namawianie, negocjowanie, przekupywanie czy wywieranie presji często przynoszą odwrotny efekt – zwiększają opór dziecka i sprawiają, że wspólne posiłki stają się źródłem napięcia.

Każda historia jest inna, dlatego nie ma jednego rozwiązania, które sprawdzi się u wszystkich dzieci. Podczas konsultacji wspólnie analizujemy sytuację dziecka i wybieramy strategie dopasowane do jego potrzeb oraz możliwości całej rodziny.

Czasem już jedna rozmowa z rodzicami i wprowadzenie kilku zmian opartych na zasadzie podziału odpowiedzialności przy posiłkach pozwala odzyskać więcej spokoju przy stole. W innych przypadkach potrzebny jest czas i stopniowe budowanie otwartości dziecka na nowe produkty.